Zagłębie Sosnowiec - rocznik 2003 - strona nieoficjalna

Witam Was w Nowym Roku, po dość długiej przerwie regeneracyjnej, w najbliższy poniedziałek 05.01.2015 rozpoczynamy kolejny rok naszej przygody z piłką nożną. Zaczniemy go od sprawdzianu naszych możliwości sportowych, oraz specjalistycznych badań i pomiarów. Pierwszy (poniedziałkowy) test który przeprowadzą nasi trenerzy, pozwoli nam rozpoznać słabe ogniwa naszego łańcucha kinetycznego i dzięki temu określić stopień kontuzjogenności, wiedza ta pozwoli skupić nam się na zastosowaniu indywidualnych ćwiczeń dla poszczególnych zawodników w dalszym cyklu treningowym. Badania te są dość długotrwałe, będziemy więc musieli podzielić się na małe grupy. Rozpoczniemy o godzinie 14:00 i wstawią się na tę godzinę w budynku przy sztucznej nawierzchni następujący zawodnicy:

• Hubert Skwara Sych
• Kacper Wojda
• Kacper Wyszogrodzki

godz 14:30:

• Patryk Hynowski
• Marcel Hutnik
• Kuba Nawrot
• Wojtek Chamela

godz 15:00:

• Kuba Adamek
• Kuba Kulesza
• Konrad Balas
• Mateusz Raciborski

godz 15:30:

• Filip Czapla
• Bartek Chęciński
• Kacper Kucharczak
• Maks Niemiec

godz 16:00:

• Miłosz Citak
• Amadeusz Kędziora
• Wiktor Miłek
• Damian Siemański

godz 16:30:

• Marcel Feszter
• Oskar Sobczyński
• Igor Fijałkowski

godz 17:00:

• Kuba Krzeszowiec

We wtorek odpoczywamy, natomiast w środę 08.01.2015 kolejna porcja sprawdzianu.Tym razem spotykamy się w  Sali gimnastycznej L.O. im Staszica w Sosnowcu (wejście od ul. Niepodległości) by specjalnie powołana do tego celu firma zewnętrzna, przeprowadzi pomiary naszej wagi oraz wzrostu, będziemy poddani również testom szybkości i zwinności. Na podstawie specjalistycznych badań dowiemy się o naszej masie mięśni, zawartości tłuszczu, nawodnieniu, oraz poznamy współczynnik BMI naszego organizmu, Zbiórka wszystkich zawodników o godzinie 17:00.